Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich bewusst Limits und spielen Sie nur zum Vergnügen mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind und die geltenden Glücksspielgesetze einhalten.
Warnsignale für Glücksspielsucht
Überprüfen Sie sich selbst auf folgende Warnsignale:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Sie verbringen zunehmend mehr Zeit mit Glücksspiel
- Sie verbergen Ihr Glücksspiel vor Familie oder Freunden
- Sie spielen mit Geld, das Sie für andere Dinge benötigen
- Sie fühlen sich unruhig oder reizbar, wenn Sie nicht spielen
- Glücksspiel hilft Ihnen, mit Stress oder negativen Gefühlen umzugehen
- Sie haben versucht, Ihr Glücksspiel zu kontrollieren, konnten es aber nicht
- Freunde oder Familie machen sich Sorgen um Ihr Spielverhalten
Wenn Sie mehrere dieser Punkte erkennen, sollten Sie professionelle Hilfe suchen.
Selbsthilfe-Instrumente
Viele Anbieter stellen Werkzeuge zur Verfügung, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Begrenzen Sie den Geldbetrag, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen
- Verlustlimits: Legen Sie fest, wie viel Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen während des Spielens, um Sie an die verstrichene Zeit zu erinnern
- Spielpausen: Unterbrechen Sie Ihr Spiel für festgelegte Zeiträume
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft
Nutzen Sie diese Instrumente proaktiv, um ein sicheres Spielerlebnis zu gewährleisten.
Hilfe und Unterstützung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, gibt es professionelle Hilfe:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Informationen zu Glücksspielsucht in Deutschland
- Nationale Hotline: Kontaktieren Sie lokale Suchtberatungsstellen in Ihrer Region
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie merken, dass Glücksspiel ein Problem für Sie wird, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Professionelle Unterstützung ist verfügbar und kann einen echten Unterschied machen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie sind nicht allein, und es gibt Menschen, die helfen möchten.